残業代を請求できるのは，原則として，給料日から3年前までさかのぼった分です（退職金だけは5年です。）。

ポイントは，この3年という期限が，今日もじわじわ削られているということです。例えば，今日が2026年4月1日だとすると，2023年4月分の給料日を過ぎた瞬間に，その月の残業代は請求できなくなります。つまり「相談しようかな」と迷っている間にも，1箇月分ずつ，請求できる金額が減っていっているということです。

• 会社を辞めた後でも請求できます
• 内容証明郵便を送るなど，時効を止める方法もあります
• ただし，いつが起算日になるかは会社の給料計算の仕組みによって変わるので，一人で判断せず，当事務所の弁護士等の専門家に早めに確認したほうが安全です

「まだ在職中だから」，「辞めてから時間が経ってしまったから」と迷っている方ほど，まずは今の時点で何箇月分が請求できる状態か，確認だけでもしておくことをお勧めします。